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贝原先生的养生论是一个综合的养生体系，包括饮食、运动、心理、环境等多个方面的调节和改善。以下是一些贝原先生养生论的核心观点有饮食调整；运动锻炼；心理调节；心理调节等。需要从多个方面入手，注重饮食、运动、心理和环境的调节和改善。5册192页（双页）暂无公开的下载记录，全为匿名下载。
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